เบาหวานกับโรคอ้วน ภัยร้ายใกล้ตัว เป็นที่น่าตกใจว่าประชากรโลกประมาณ 60-70 % กำลังเผชิญปัญหาโรคอ้วน ซึ่งทำให้ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมาอาทิ เช่น ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ อัมพาต อัมพฤกษ์ และโรคเบาหวานที่น่าเป็นห่วงคือ มีประชากรทั่วโลกเป็นโลกเบาหวานกว่า 200 ล้านคน และหากไม่มีการป้องกันที่ดีคาดกันว่าในปี ค.ศ.2025 จะมีประชากรที่เป็นโรคเบาหวานเพิ่มจำนวนเป็น 300ล้านคน หรือเพิ่มขึ้นจากเดิมกว่า 60%
สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานส่วนใหญ่เนื่องจากการขาดการออกกำลังกายและ รับประทานอาหารมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ ซึ่งหากควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ดี จะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนตามมา สำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวานมีโอกาส ในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ มากกว่าผู้ที่ไม่ได้ เป็นเบาหวาน 2-4 เท่า นอกจากนี้ยังมีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมา เช่น ตาบอด ไตวาย การสูญเสียขา แผลเป็นที่รักษายาก ตลอดจนเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิต ซึ่งผู้ป่วย 8 ใน 10 รายที่เป็นเบาหวานเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ
อ้วน สาเหตุหนึ่งของโรคมะเร็ง จากข้อมูลสถิติจากประเทศสหรัฐอเมริกาพบว่า ประมาณ 40% ของผู้ป่วยทั้งหมด สามารถหลีกเลี่ยงโรคมะเร็งได้ถ้าหากไม่อ้วน จากการประชุมของสมาคมโรคมะเร็ง ได้มีแพทย์ออกมาระบุว่า ข้อมูลจากผลการศึกษาที่ใช้อาสาสมัครสตรีเกือบ 200 คน พบว่าประมาณ 14% ของผู้ป่วยโรคมะเร็งลำไส้ นั้นที่จริงแล้วสามารถหลีกเลี่ยงได้จากการควบคุมน้ำหนักไม่อ้วน ในทำนองเดียวกัน หากไม่มีคนอ้วนแล้วละก็ เราก็สามารถ ลดจำนวนผู้ป่วย มะเร็งเต้านมได้ 11% มะเร็งเยื่อบุมดลูกได้ 49% มะเร็งหลอดอาหารได้ 39% มะเร็งที่ไตได้ 31% มะเร็งต่อมน้ำเหลืองได้ 20% เป็นต้น
ซึ่งแค่เราไม่อ้วนเท่านั้นเอง เราก็สามารถลดความเสี่ยงจากมะเร็งได้มากมายทีเดียว และไม่เพียงแต่โรคมะเร็งเท่านั้น ยังสามารถลดโอกาสเกิดโรคอื่น ๆ อีก เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ โรคหัวใจขาดเลือด เป็นต้น
